Test gratuito · 2 minutos
¿Tengo insomnio crónico?
Siete preguntas sencillas, basadas en los criterios que usamos los médicos para valorar el insomnio. Al terminar verás tu resultado al momento.
Esta herramienta es de apoyo y de educación. No es un diagnóstico médico ni sustituye la valoración por un profesional sanitario. El diagnóstico solo puede hacerlo un médico tras una entrevista clínica.
Cuestionario elaborado, a partir de los criterios clínicos del insomnio crónico, por el Dr. Francisco Díaz García, médico especialista en Neurofisiología Clínica. Revisado: octubre de 2026.