En los medios
Artículos en los que explico, como médico especialista en Neurofisiología Clínica, qué ocurre en el cerebro cuando dormimos y qué hacer para descansar mejor.
El Comercio (Perú) · octubre de 2026
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¡HOLA! · octubre de 2026
La neurofisiología explica por qué sientes miedo ante un reto nuevo
OKdiario · julio de 2026
Dr. Francisco Díaz, especialista en sueño: «Si tomas café después de esta hora podrías estar arruinando tu descanso»
¡HOLA! · junio de 2026
Dr. Francisco Díaz, experto en sueño: «El problema no es el café en sí, sino cuándo lo tomamos»
Infobae · junio de 2026
El sencillo truco que puede ayudarle a dormir mejor, según un experto que desmintió mitos de redes sociales
¡HOLA! · junio de 2026
Dr. Francisco Díaz García, experto en sueño: «Una ducha de agua caliente entre 1 y 2 horas antes de acostarse facilita el descanso»
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Escrito por el Dr. Francisco Díaz García, médico especialista en Neurofisiología Clínica. Revisado: octubre de 2026.